3 de dezembro de 2010

CALORIAS

Uma pêra equivale a  80 calorias
Um copo de suco natural de tangerina equivale a 103 calorias
100 gramas de pudim de pão equivale a 255 calorias
150 gramas de creme de papaia com  cassis tem  159 calorias
Uma salsicha de peru equivale a 52 calorias
Um copo de suco de uva equivale a 50 calorias
Duas colheres de chá de margarina ligt tem 72 calorias
Duas bolachas salgadas  equivalem a 50 calorias.
Uma fatia de  pizza de frango  com catupiry, equivale a 305 calorias

Conhecendo as calorias do alimentos  você só engorda, se quiser. As combinações  também são  bem proveitosas.

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