Banho frio de toalha - recomendado em caso de febre e nos distúrbios de circulação,serve para reumatismo no sangue, dores de cabeça e outros males.
Como proceder: Molhar a esponja ou uma toalha de rosto em água fria, apertar um pouco para não escorrer durante a fricção.
Passar por todo o corpo massageando braços pernas , torax e costas .
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