A felicidade depende da "atmosfera mental" que emana da pessoas. Para ser feliz você precisa aprender a dominar sua própria mente. Quando deparar com problemas ou dificuldades, não fique a se queixar do ambiente e das pessoas, atribuindo-lhes a culpa. Queixas e descontentamentos tornam desagradáveis a "atmosfera" que emana de você e, em vez de melhorar a situação, vão atrair fatos desagradáveis. Se surge algum problema em sua vida, se você recebe tratamento injusto ou é desprezado por alguém, a causa está na sua própria "atmosfera mental". Por isso, em vez de mal querer os outros, faça um exame de si mesmo e mentalize o seguinte:
O infinito Amor de Deus, foi para dentro de mim e torna agradável a "atmosfera" que emana de minha mente. Eu amo todas as pessoas e por isso elas me amam.
Faça essa prática e verá sua vida melhorando ( Seicho-No-Ie )
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