GASES INTESTINAIS
Para evitar o problema, cuide com as combinações alimentares;use regularmente 6 a 8 copos de água e não coma entre as refeições.Procure fazer exercícios físicos.Contudo, se assim mesmo você tiver problemas de gases a indicação é a seguinte:
2 colheres de sopa de anis-estrelado
2 colheres de sopa de erva- doce .
1 colher de sopa de cominho
5 xícaras de água.
Macere os anis - estrelados, junte a erva - doce e o cominho e deixe em fervura por 20 minutos.Desligue o fogo , deixe esfriar e tome 5 a 6 copos por dia.
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