O ideal é prevenir. Mas em caso de infarto, algumas atitudes podem salvar vidas.
Proteger o coração deve ser encarado como uma rotina de vida. Afinal, a prevenção de doenças cardíacas, passa por mudanças no cotidiano, como parar de fumar , emagrecer, diminuir o estresse, fazer atividades físicas e controlar a hipertensão, o diabetes e o colesterol alto. Tarefas quem infelizmente, a maior parte da população não consegue realizar. Por isso, é preciso ficar atento a sinais que indiquem ficar atento a sinais que indiquem um infarto( dor no peito)- podendo atingir o braço esquerdo, as costas, o pescoço e a mandíbula- dificuldades de respirar, náusea , vômitos e suor intenso) e buscar socorro imediato. Enquanto espera os médicos, deve :
* Afrouxar a roupa e interromper qualquer atividade.
* Mastigar uma aspirina ( exceto os alérgicos ao ácido acetilsalicílico)
Isso ajuda a tentar dissolver a OBSTRUÇÃO DA ARTÉRIA.
* Inspirar e tossir forte e de forma prolongada , repetidas vezes. A inspiração melhora a oxigenação e a tosse contrai o coração, forçando a circulação do sangue.
Curtas e Rápidas - Revista Pro Teste agosto 2011
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