29 de agosto de 2011

QUALIDADE DE VIDA

Temos que cuidar da  saúde do  corpo, mente e espírito. Saúde mental é a chave para o sucesso de qualquer pessoa. O que alimenta uma boa saúde mental é a maneira de olhar a vida. Ela tem ligação muito estreita com a saúde espiritual porque a partir do momento em que você busca deixar sua mente sadia com pensamentos e atitudes  que a liberte ,  você  caminha na trilha do desenvolvimento de sua alma. Temos que dar  uma  atenção especial aos sintomas de doenças  mentais que chegam sorrateiramente. Tudo pode começar do pessimismo, estresse, ingratidão, cobranças e também de pensamentos derrotistas. A solidão é necessária, mas precisamos saber administrá-la. A qualidade de vida  também  nos pede  saúde  espiritual. Sua coerência   diante da fé, na religião que professa e nas atitudes  que testemunhem que você segue a linha do Cristo. 

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