Temos que cuidar da saúde do corpo, mente e espírito. Saúde mental é a chave para o sucesso de qualquer pessoa. O que alimenta uma boa saúde mental é a maneira de olhar a vida. Ela tem ligação muito estreita com a saúde espiritual porque a partir do momento em que você busca deixar sua mente sadia com pensamentos e atitudes que a liberte , você caminha na trilha do desenvolvimento de sua alma. Temos que dar uma atenção especial aos sintomas de doenças mentais que chegam sorrateiramente. Tudo pode começar do pessimismo, estresse, ingratidão, cobranças e também de pensamentos derrotistas. A solidão é necessária, mas precisamos saber administrá-la. A qualidade de vida também nos pede saúde espiritual. Sua coerência diante da fé, na religião que professa e nas atitudes que testemunhem que você segue a linha do Cristo.
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