28 de janeiro de 2012

FELIZ DIA DE HOJE!

OLÁ ! BOM DIA !
Um abraço apertado , sorriso dobrado e um amor sem fim!
Ontem fui visitar um filho de um  amigo . 40 anos diabético, teve pneumonia e derrame.
Um rapaz jovem, trabalhador , cheio de sonhos .Olhei para ele e vi a morte aproximando-se.
Há poucos meses  encontrei-o e ele estava feliz em seu trabalho.
Estou contando este caso somente para alertá-lo da importância de nossa saúde.
Fazer exames periódicos  para saber como andam as taxas.
Alimentação sadia sem cigarro e bebida.
Nível de estresse o menor possível. Ele é terrível para a saúde.
Controle  da pressão arterial.( minha irmã teve um AVC  , a pressão estava em 20x 13 e ela não estava sentindo nada.)
Sal e doce   o mínimo dos mínimos. ( conheci um senhor   saudável, todo sarado de lutar no campo  que não come doce , nada que tenha doce. Café que ele toma é amargo  e ele acha uma delícia) Tudo é uma questão de acostumar nosso paladar.
Sábado maravilhoso.O nosso com certeza , será! BEIJOS NO CORAÇÃO.

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