Para se eliminar qualquer tipo de medo, insegurança e ansiedade - esta última pode acontecer quando se antecipa alguma possibilidade de perigo- urge tomar uma postura corajosa: - valorizar-se suficientemente , confiante nas próprias possibilidades; - ter humildade suficiente para não ofender-se com as críticas negativas.A humildade nos ajudará a vencer o orgulho pessoal, o amor- próprio, que nos impedem de aceitar essas críticas; - ter a coragem de aceitar-se como realmente se é, de assumir igualmente as próprias limitações e fracassos;- a auto - sugestão e a auto-imagem positiva.
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