REDUÇÃO DA FLATULÊNCIA (GASES)
Os gases intestinais são a fermentação resultante da má combinação de alimentos (doces com salgados, líquidos com sólidos) e escassa mastigação. Para combatê-los os passos são os seguintes:
1-Combinar corretamente os alimentos e mastigá-los bem.
2-Chá de três ervas: uma colher-de-sopa de folhas de hortelã, uma colher de sopa de folhas de menta, uma colher de sopa de folhas de guaçatonga (todas lavadas e bem picadas antes). Colocar tudo dentro de uma xícara de água fervente e abafar. Quando esfriar, coar. Tomar uma xícara 3 x ao dia.
Massageie todo ventre com essa mistura em círculos no sentido horário,até sentir que os intestinos começam a movimentar-se. A partir daí os gases vão liberando-se naturalmente.
Fonte: A mágica das plantas Receita para cura natural - Belkiss Campelo
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