Para melhorar a libido SEXUAL coma: maçã, goiaba, melão, amendoim e pimenta vermelha. Por conterem vitamina C estimulam a formação dos hormônios femininos.
As pessoas na faixa etária de 50 anos ou mais devem procurar alimentos que têm melhor aceitação e sem dúvida são alimentos naturais, ervas e molhos para temperar. Abuse de verduras e legumes crus. Consuma chá de cidreira, salsaparrilha, casca de abacaxi ou laranja, cavalinha e erva-doce.
Passos para um casamento feliz: sonhar juntos /assumir a família de ambos e as gerações/tornarem-se amigos/Cultivar o erotismo/aprender a brigar / enfrentar a dor/ fazer acordos/
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