Exercício é vida. Diabético que faz exercício físico regulamente apresenta menor taxa de açúcar no sangue e corre menos o risco de ter complicações da doença do que um sedentário.
Se bater aquela preguiça de aplicar hidratante no corpo inteiro, finalize a chuveirada espalhando óleo pelo corpo antes do último enxague . A pele fica super macia.
Alimentos com vitamina C fortalecem o sistema imunológico e diminuem seis anos na hora de calcular sua idade verdadeira.Aproveite!
Para diminuir a quantidade de calorias das refeições em família regule o consumo de latas de óleo no mês.Assim automaticamente você reduz a quantidade de frituras e passa a assar os alimentos em vez de fritá-los.
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