Não confunda BEBIDAS energéticas com isotônicos. Os isotônicos reidratam, enquanto os energéticos podem levar à desidratação.
As bebidas energéticas são muito utilizadas por jovens e esportistas para melhorar o rendimento físico, aumentar a atenção e concentração ou dar mais disposição em uma longa noite.
A revista Proteste testou essas bebidas e constatou que em geral os produtos são bons, mas depende da quantidade que você ingere.
As bebidas energéticas são ,na verdade, compostos prontos para consumo, à base de taurina, glucoronolactona,cafeína,e inositol.
Uma latinha de energético traz 30% mais cafeína do que um café expresso.
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