Já dizia Hipócrates: " fazei do vosso alimento o vosso remédio." Esta frase pode orientar-nos na busca da garantia da saúde na simplicidade da alimentação diária. Alimentando-nos corretamente, buscando viver em harmonia com nós mesmos, com Deus, com a natureza , encontraremos a saúde e seremos pessoas felizes.
Um aparelho , por mais complicado que seja , torna-se de fácil manuseio para quem o fez, tanto para uso como para conserto.Assim somos nós.Deus que nos criou , sabe a melhor maneira de nos mantermos saudáveis.Ele determina qual o alimento correto que devemos usar ( Gn1,29) "Eis que vos dou toda erva que dá sobre a terra e todas as árvores frutíferas que contêm em si mesmas a sua semente para que vos sirvam de alimento.
Quando vamos nos alimentar , devemos saber se estamos nos curando ou nos matando...Nosso organismo se nutre daquilo que consegue aproveitar, e não de tudo o que come.
(Vida e Natureza .Edições Loyola)
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