"Algumas atitudes ajudam você a viver em paz e feliz consigo mesmo:
AME-SE. O amor- próprio te distancia de relacionamentos e situações que podem futuramente provocar tristeza e sensação de desvalor.
RESPEITE-SE.Conheça os seus limites , se for necessário ultrapassá-los , faça, mas esteja consciente dos riscos.
PERDOE-SE. reconheça seus erros, mas não se prenda a eles, fique livre da culpa e da autoflagelação. Se dê quantas novas chances julgar necessário.
ACEITE-SE. Seja realizado por ser quem é.Você não é obra do acaso, sua vida tem um propósito para existir . Busque este propósito, abrace e viva para honrá-lo.
CUIDE-SE.Cuide do seu corpo,pratique atividades físicas, coma alimentos saudáveis, faça isso convicto de que está agindo em seu favor.Cuide da mente jogando fora as preocupações desnecessárias e pensamentos negativos que te paralisam. Cuide do espírito, exerça sua fé, tenha diariamente momentos de oração, eles podem durar horas ou apenas alguns minutos.
VIVA. A vida é um presente, uma dádiva .Desfrute cada momento"
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